Circuit Aerobic für Männer und Frauen

Circuit Aerobic ist ein spezielles Konditionstraining, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Es schult schwerpunktmässig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

 

Kursleitung

Nicole Catenazzi Greppen




Donnerstag | 19.15–20.15 | Turnhalle Hofmatt 2

 

CHF 12.00/Lektion *)

 

Info & Anmeldung

astrid.hofer@frauennetz.ch | 041 377 07 88

 

 

 

*) Die Lektionen werden pro Semester abgerechnet. Für Nichtmitglieder wird ein Aufschlag von CHF 10 pro Rechnung verrechnet.