Circuit Aerobic ist ein spezielles Konditionstraining, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Es schult schwerpunktmässig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Kursleitung
Nicole Catenazzi, Greppen
dipl. Jazztanz-/ Gymnastiklehrerin
Donnerstag | 19.15–20.05 | Turnhalle Hofmatt 2
CHF 12.00/Lektion *)
Info & Anmeldung
astrid.hofer@frauennetz.ch | 041 377 07 88
*) Die Lektionen werden pro Semester abgerechnet. Für Nichtmitglieder wird ein Aufschlag von CHF 10 pro Rechnung verrechnet.